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水素水で40歳からの美人道

水素水を1年間以上飲み続けた感想を口コミします

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気が付けば水素水を定期購入して1年以上が経過しました。
私が現在定期購入している水素水はビガーブライトEXです。

ただ、毎日飲んでいるわけではありません。
1ヶ月30本を夫と2人で飲んでいるので、2日に1本の割合で水素水を飲み続けています(主にスポーツクラブでエアロビ等をしている時間に飲んでいる)。

私はお酒を飲まないし、タバコも吸わないし、主婦なんで食事は主に自炊なので、もともと健康生活タイプだったりします(夫も同じ)。

そんなタイプの私が水素水を1年間飲み続けて体にどんな変化があったか・・・というと、正直なところわかりません。

というのも、「水素水を飲み続けた私」と「水素水を飲んでいない私」を比較しないと違いが分からないじゃないですか。でも、今ここにいるのは「水素水を飲み続けた私」のみ。

なもんで、この1年間の私の体の変化等について口コミしたいと思います。

「水素水を飲む前の私」と「水素水を飲み続けた私」の比較

以下の体の変化は水素水を飲んだから起こった変化ではありません。

あくまでも、「水素水を飲む前の私」と「水素水を飲み続けた私」の比較です。水素水を飲むこと以外の要因によるものも大きいと思うので、そこら辺を念頭に置いてくださいね。

  • スポーツクラブで元気に運動できている
  • もう40代という、決して若いとは言えない年齢ではあるものの、エアロビ等のハードなクラスに元気に通えています。

    疲れるっちゃー疲れるけど、翌日まで疲れを引きずることはありません。
    体力がついてきたのも実感できてきたので、ステップ(踏み台昇降運動)のクラスでは負荷をかけているのですが、それでも元気です。

  • 1年で体重が7キロ減少
  • 気が付けば1年で7キロ体重が落ちていました。

    夫や友達、ジム友やインストラクターの先生等、色々な方に「スッキリしたね」と言われるようになり、洋服のシルエットも随分と変わりました。

  • スキンケアをしてもしなくても変わらない
  • 私が運営する別blog『スキンケアと美習慣で40歳からの美肌道』に詳細は書いてあるのですが、現在「肌断食」を実践しています。

    スキンケアをワセリンのみにし、洗顔フォームも使わずに顔を洗う、というシンプルケアの極みな美容法なのですが、この肌断食を始めてもう少しで1年が経ちます。

    この肌断食をしたことによって、スキンケアってしなくてもいいんだ!ということに気が付きました。この美容法の強い味方が「水素水のコットンパック」でした。

  • インフルエンザA型に罹るも回復が早い
  • 今シーズンの冬は、物の見事にインフルエンザA型に罹ってしまいました。
    今回のインフルエンザA型は症状が軽い人も多いようですが、私も38℃ちょっとしか熱も出ず、解熱も早かったです。

    こういう体調不良の時は食欲も減退してしまうけれど、水素水は水なんで飲みやすいし、なんだか安心感があるんですよね。

    水素水はもはや相棒

    とまあ、この1年で私の体はこんな感じでした。

    水素水を飲むのをやめたらどんな感じになるんだろう?と実験してみたい気もするけれど、もはや水素水は私の中ではなくてはならない飲料水です。

    夫にも「水素水やめてみる?」と聞いてみたところ「ん!?やめない」と言っていたので、夫にとっても「水素水を飲む」というのは当たり前の日常になっているようです。

    我が家が飲んでいる水素水は水質にこだわったミネラルウォーターということもあり、「良質な水を飲んでいるな~」という安心感もありますね。

    どうせミネラルウォーターを飲むなら、水素が入っているミネラルウォーターを飲めばいいじゃない♪みたいなそんな感じです。

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